Привычка
"Привычка - вторая натура", - не то, чтобы я поклонник авторитетов и любитель цитат, но эта фраза Аристотеля до сих пор не утратила своей злободневности. Информационный поток из всех щелей на разные голоса склоняет Кийосаки и других трансформационных гуру и твердит: "Измени свои привычки, и изменится твоя жизнь."
И я задумалась: а разберу-ка я себя на привычки. Так, для профилактики, чтоб в желании что-то кардинально изменить не смести ненароком несущую конструкцию.
Принялась за дело серьёзно. Лист бумаги, цветные ручки. Разделила их на категории: бытовые, профессиональные, поведенческие. В каждой категории выделила подкатегории и уже в подкатегориях - по полюсам, вредные-нейтральные-полезные. Пыхтела я над этим листом минут сорок и с удивлением обнаружила что заполнена только часть с бытовыми привычками. Но и там-то с натяжкой! К примеру, есть привычка (подкатегория пищевые привычки) пить зеленый чай с вареньем, но делаю я это в одном случае из десяти. Так и в остальном.
И так обидно мне стало, представляете? Это что ж, получается, постоянная смена деятельности, образа жизни, мест обитания лишила меня вот этой второй натуры? Сделала плоской и невыразительной? Ведь человека определяют в том числе и его привычки, выделяют из общей массы. И я эдакая слизь-хамелеон, меняющая форму и цвет в зависимости от обстановки. А если так, что мне теперь менять, желая изменить свою жизнь? Пить каркаде вместо зеленого чая, не с вареньем, а с солью?
При этом, я не отрицаю, что когда мозг формирует новые нейронные связи это исключительно полезно. К примеру, я начала писать левой рукой, очень забавные каракули выходят.
Спустя пару дней я все таки нашла неизменный конструкт в себе - постоянное желание что-то менять и улучшать. Но куда вписать его в своем листе я не придумала: это бывает и вредным, и полезным. Сферы - самые разные. По ощущениям - это всё таки хорошая привычка. В этот момент мне вспомнилась зацепившая меня фраза у Фрая: "Некоторые привычные вещи постепенно начинают казаться не просто неизменными, но даже необходимыми для выживания". (с) Властелин Морморы
Так и живем. А ты размышляешь над своими привычками, чтоб с ними бороться?
#мысли_вслух